Расслоение ногтей на сегодняшний день является достаточно распространенной проблемой. Причин, из-за которых возникают подобные ситуации, достаточно много. Однако не спешите расстраиваться. Слоение ногтей вылечить, хоть придется потратить на это не мало времени.
Главная причина расслоения является недостаток кальция в организме человека. Для того чтобы восполнить его нужно принимать витамины D совместно с кальцием, потому что сам кальций плохо усваивается. Желательно регулярно употреблять орехи, твердый сыр, капусту и рыбу. Полезно так же употреблять в пищу бананы, салат, стручковую фасоль, петрушку и смородину, так как в них содержится много кремния, дефицит которого, тоже может повлиять на ваши ногти. Не стоит забывать о железе в организме и регулярно принимать в пищу яйца, сухофрукты, бобовые, зелень. Для восполнения витаминов в организме, в кратчайшие сроки, можно приобрести специальный витаминный комплекс, который включает в себя все необходимые питательные вещества.
Распространённой причиной расслоения ногтей может стать ваше моющее и чистящее средства, поэтому, не забывайте одевать перчатки, что поможет сберечь и ваши ногти и нежную кожу рук.
Для сохранности ногтей, пользуйтесь профилактическим средствами, к которым относятся витаминизированные масла, кремы для кутикул, которые следует наносить 2-3 р. в день массажными движениями. Побалуйте ваши ноготки оливковым маслом, которое из покон веков, считается чудодейственным средством и содержит множество витаминов и полезных веществ для ногтей. Разбавьте оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока и одев перчатки, оставьте на ночь. Тоже полезными будут ванночки с использованием морской соли. Достаточно применять их 2 раза в неделю. Для этого вам понадобиться чайная ложка морской соли и небольшое количество воды в ёмкости, держать не более 20 минут, результат не заставит себя ждать.
Маникюр при слоящихся ногтях рекомендуется делать не чаще 1 раз в 10 дней. При этом нужно соблюдать ряд правил. Снимать лак с ногтей только безацетоновой жидкостью. Делать перерывы с интервалом в 3-4 дня между покрытием ногтей лаком, давайте им немного подышать. При подпиливании ноготков используйте керамическую пилку или стеклянную, но не железную, она может привести к расслаиванию ногтей. Используйте укрепляющие лаки, лечебные основы, содержащие в себе витамины, минералы, протеины, увлажнители. Помните, что хороший уход за ногтями и качественный маникюрный инструмент позволит решить проблему слоящихся ногтей.
Радуйте свои ногти чаще.
